czy moge

[...] zresztą ( bo by chciał )- my już nie anonimowi, masz dane, potraktuj nas poważnie, nie jak miszczów tutejszych anonimowych ( "miszczów" pisałeś złośliwie, trolliku, czy mi się zdawało? ). A dalej, skoro masz dość zainteresowanych, to po ch**a te starania ( czynione w sposób urągający rozsądkowi jak na miejsce ), te o seminarium info? [...]

Mas, w ramach prezentu mogę zaprosić na kawę do Ikei :)) Dzięki dziewczyny za propozycje. Właśnie myślałam nad Segefredo albo Illy. Trudniej z konkretnym rodzajem, no ale jak to prezent, nigdy nie ma pewności, że trafi się w czyjś gust. Najwyżej odda komuś innemu. Magda, a może wiesz jaką konkretnie pije z Segafredo? I współczuję %-) Tylko nie [...]

nie wazne jak, wazne, ze teraz jest VIP %-) moge sie z nim umowic, choc nie wiem czy mnie zechce \-)

pogoda ładna, cieplej na dworze niż w domu, tylko nie wiem czy z tym pseudo kaszlem mogę biegać... Wczoraj wszystko wskazywało na to, że już będę zdrowa... Dziecko mi zasnęło na podłodze %-) Idę go przełożyć na łóżko.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/30092208326346578cf836ec9278f15d.JPG Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-02 18:05:31 OMG zaraz [...]

Sorry, że odświeżam, ale czy migdały z takiej pizzy moge wliczac do bilansu jako zrodlo zdrowych tluszczy? mam na mysli negatywny wplyw obrbki termicznej na tluszcze w migdalach - w sumie podobna sytuacja z siemieniem lnianym?

Witam, mam pytanie czy takie śniadanie jest dobre na redukcji? Moje zapotrzebowanie (75kg,177cm,17 lat) Kcal : 2130 B: 132g W: 242g T: 70 Wszystko zmiksowane i smażone na placka na oliwie a na końcu posmarowane dżemem. Czuję że ten dżem to zły pomysł. Co o tym myślicie? Oczywiście dałem banana/jabłko tak na spróbowanie i jeśli są złe/szkodliwe na [...]

[...] bo nigdzie nie moge znalezc odpowiedzi na to pytanie. Otóż wchodze na modlitewnik biore hantelki macham nimi 12 razy, biore gryf prosty macham 12 razy biore łamany nachwytem 12 razy, super seria skonczona, czy robic potem znów to samo, tylko 10/10/8? wydaje mi sie, ze nie dalbym rady za chiny zrobić tego 12/10/10/8 wiec stad moje pytanko :)

Czy jesli trenuje sztuki walki a nie na siłce (nadciśnienie-lekarka zabrania. ale serducho zdrowe.) moge zażyć jakiś spalacz? jaki? SW trenuje około 4 lata. dodam znowu ze waga 100kg i 17 lat

Czy jeśli mam 2h wf z rana to i zamierzam na nim pobiegac to po zjedzeniu wegli dzisiaj na kolacje moge sobie sniadanie przed odpuscic?

Ale to wtedy biorąc te 2 odżywki mam odstawić przedtrenignówke shock therapy, czy ja tez moge brać oprocz tego ?

[...] papryczek chilli, to bedzie co uzupelniac. Mam w piwnicy dużo orzechów, dzisiaj wezme dziadka i zaczne je rozwalac, wpieprzac je na sucho powiedzmy przy drugim posilku, czy pokruszyc je i dodac np. do PT, albo do jajka sadzonego, bo dosypuje do sadzonych tez slonecznik, ladnie sie wtopi i sie trzyma, orzechy tez w sumie moglbym tak robic, [...]

Czy w mc mogę stosować uchwyt sztangi przechwytem?

zamowilem sobie male co nie co ze sklepu sfd i nie spojrzalem na status realizacji, jaki byl od razu po zakupie, Teraz jest status ''w realizacji'' czyli przyjeli paczke? bo nie wiem, czy poprzednio nie bylo statusu '' w trakcie przygotowania'' pytam, bo zalezy mi na czasie bo moge miec problem z odebraniem paczki :D

[...] . Jak zabrac sie za odkwaszanie od czego zaczac i ile czasu to by potrwało zeby wrocic do normalnego fukncjonowania ? Idź do lekarza ;-) jak sie tak odzywia to prawie pewne ze zakwaszony niech idzie do apteki kupi test i bedzie wiedzial czy jest zakwaszony, jesli tak to zmiana odzywiania trzeba sprawdzic ph produktow + srodki na odkwaszenie

Pon:Klata+Tricek+brzuch Wt:Plecy+Bicek Środa:Wolne Czw:Nogi+Brzuch Pt:Barki+przedramiona Mogę tak ćwiczyć? Czy będzie jakiś problem z regeneracją? Zmieniony przez - Qee w dniu 2014-11-02 17:46:05

[...] i myslicie o startach w MMA ten turniej jest dla was furtka. W skrocie reguły to ..vale-tudo tylko ze w kimonach, bez uderzen w twarz w parterze. Obecnie nie moge powiedziec czy bede bronił Tytułu Mistrza zdobytego rok temu, bo mam napięty terminarz ale jesli chcecie sprawdzic czy naprawde jestescie twardzi... i moze sprawdzic sie ze mna w walce [...]

Hmmm sprobuje :D Ale naparwde inaczje nie mozna zastapic platkow? Aha ejszcze chcialem zapytac czy po treningu moge zjesc np makaron z twarogiem ?

[...] czas sam od siebie rosne.Ale dziwi mnie fakt że stosuje tą metode od końca grudnia i przybyło mi jakieś 2,5cm a przez poprzedni rok nie stosując nic urosłem 3cm.Na bóle żadne się nie oskażam więc to nie jest aż tak szkodliwe jak mnie niektórzy straszyli.Odezwe sie za miesiąc i napisze czy mi coś przybyło czy może to lipa a rosne sam od siebie.

[...] ma trwać? Miesiac? PS JESZCZE WAZNE otworzylem dzis to bcaa firmy FA cos tam lemonkowe. Otworzylem puszke i była do 3/4 pełna. Wieczko niezerwane,z ciekawosci polozylem na moja wage całe pudełko,a wiec netto i masa nie wynosila 500g ,lecz jakies 430... robic o to awanture czy to norma?:P Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu 2016-04-16 19:05:51

Nie wiem czy to tylko u mnie, ale z braku miejsc rejestracje już na przyszły rok były miesiąc temu bo dziś byłem pytać i wstępnie zarejestrowałem się na 24 lutego z tym, że mogę co tydzień dzwonić i się pytać, w razie gdyby jakieś miejsce się zwolniło to mnie tam wcisną. Mam jeszcze takie pytanie, czy może to być z nadczynności tarczycy ? Ogółem [...]